フルーツ青汁 飲み方 ファスティング

【フルーツ青汁の飲み方】ファスティングの上手なやり方とは?

フルーツ青汁の飲み方でファスティングの効果的な方法を紹介します。

 

 

ダイエッターのなかでファスティングダイエットに挑戦しているという人も多いのではないでしょうか。

 

フルーツ青汁は健康や美容にいいと人気の商品で、ダイエットのサポートとしても非常に優秀な健康食品です。

 

そしてフルーツ青汁はファスティングにも活用することができます。

 

ここではフルーツ青汁を使ったファスティングの飲み方を紹介し、さらにファスティングダイエットにおすすめのフルーツ青汁を紹介します。

 

ファスティングのためのフルーツ青汁の飲み方

フルーツ青汁はファスティングダイエット時の栄養補給にとても優れた健康食品です。

 

ファスティングとは完全な「断食療法」や「絶食療法」のように全く何も食べないというものではなく、カラダに必要な栄養素を摂りつつ内臓をゆっくりと穏やかに休めていくという方法です。

 

ファスティングをすることで、食事による内臓の負担を減らし、内臓器官を休めることができるので身体を健康に保つのに非常に優れた方法です。またカ毒素や老廃物を除去するデトックス効果も期待できて、カラダを芯からキレイにできるんです。

 

そのためファスティングダイエットは健康的でキレイにダイエットしたいという方に、とても人気のダイエット法のひとつとなっています。

 

フルーツ青汁を活用したファスティングダイエットですが、飲み方はとても簡単で自分の体質や体調に応じて普段の食事をフルーツ青汁に置き換えるだけです。

 

1日1食をフルーツ青汁に置き換えるといった飲み方から、1日3食を1~2週間フルーツ青汁に置き換えるという場合もあります。

 

ファスティングダイエットが初めてという方は、最初は1日1~2食を断食してフルーツ青汁と置き換えてみてはいかがでしょうか。

 

また慣れてる方なら1~2週間のファスティングにチャレンジしてみるのもいいと思います。その場合には、ファスティング前の準備期間として、身体や内臓に負担をかけない食生活をしばらく続けた方がいいですね。

 

そしてファスティングが終わったあとも、急に内臓に負担をかけないように、おかゆなど消化のいいものを少しずつとるようにするといいでしょう。

 

フルーツ青汁でファスティングダイエットを継続することで、「毎日がスムースになった」とか「キレイにダイエットできて楽しい」といった声はとても多いので、健康的に綺麗にダイエットしたいというあなたに間違いなくオススメの方法です。

 

フルーツ青汁ですが、最近はたくさんの種類が発売されているので、選ぶのに迷ってしまうのではないでしょうか。

 

そこでファスティングダイエットに適したフルーツ青汁を、成分や価格、口コミなどを参考に比較・ランキングにしてみました。

 

フルーツ青汁を初めて購入してみようという方、フルーツ青汁でダイエットを成功させたいという方の参考になれば嬉しいです。

効果的なフルーツ青汁ランキング

ファスティング向けフルーツ青汁1位 すっきりフルーツ青汁

■フルーツジュースのような味わいで子供でも飲みやすく、飲み方は水に混ぜるだけなのでファスティングにも楽
■定期契約のラクトクコースは初回が630円で送料無料、30日間の返金保証付きなのでお試し感覚で購入できる
■モンドセレクションを3年連続受賞してるので信頼できる商品
■80種類以上の酵素と生きたまま腸まで届く乳酸菌、そして「コラーゲン」、「プラセンタ」、「セラミド」といった美容成分など栄養素がとにかく豊富


通常価格 3980円
評価
備考 ラクトクコースは初回は630円、2回目以降が3480円

 

ファスティング向けフルーツ青汁1位 すっきりフルーツ青汁の総評

 

栄養満点の青汁のほかに酵素や乳酸菌など80種類以上もの豊富な栄養素を配合。健康維持に不足しがちな野菜の栄養素を効果的に補給できる青汁です。お腹の中までスッキリと健康的にダイエットをサポートしてくれます。

 

美容成分もコラーゲンやプラセンタ、セラミドをしっかり配合しているので、ダイエット時に荒れがちなお肌もしっかりサポートしてくれます。フルーツジュースのような味わいは子供でも飲みやすく、無理なく継続して飲むことのできるフルーツ青汁となっています。

 

配合している栄養成分や良心的な価格、飲みやすさ、口コミなど、トータルすると一番おすすめのフルーツ青汁です。

 

 

 

ファスティング向けフルーツ青汁2位 めっちゃたっぷりフルーツ青汁

■青汁に通常使われているケールを使用せず、青汁独特な苦みを抑えているため、飲みやすくなったフルーツ青汁
■クマザサや明日葉、モリンガ、天然の静岡産抹茶などをケールの代わりに使用し栄養満点
■抗酸化力のある野菜11種とフルーツ11種から抽出したエキスを配合、また体内に不足しがちな8種のビタミン・9種のミネラルも配合
■安全性が高い植物性の美容成分メロンプラセンタもしっかり配合
■初回680円の定期コースは返金保証付きで解約の縛りがなく、WEBからいつでも解約の申請が可能


通常価格 5980円
評価
備考 定期コースは初回680円、2回目以降が3980円

 

ファスティング向けフルーツ青汁2位 めっちゃたっぷりフルーツ青汁の総評

 

青汁独特の苦みの原因であるケールを使っていないため、とても飲みやすくなったフルーツ青汁です。さらに明日葉やクマザサ、モリンガ、天然の静岡産抹茶といった素材をケールの代わりに使用しているので栄養満点です。

 

また抗フルーツや野菜から抽出した酸化力のあるエキスを配合し、1日に必要なフルーツや野菜の栄養成分を効率よく摂取することが可能で、体内に不足しがちなビタミンやミネラルをしっかりとることができますよ。

 

そして植物性のメロンプラセンタも配合しているので、健康面や栄養面だけでなく美容面もしっかりサポートしてくれます。

 

ダイエットとしての飲み方はとても簡単で、1日1杯をファスティングや置き換えダイエット、または食事の前などに飲めば、美容にもダイエットにも効果が期待できます。

 

返金保証がしっかり付いているので安心して購入できますし、定期購入を解約する場合は期間に縛りがないので、いつでもWEBから解約の申請が可能です。

 

 

 

ファスティング向けフルーツ青汁3位 フレッシュフルーツ青汁

■フルーツジュースみたいな飲みやすさで無理なく続けられるので、ファスティングダイエットに適したフルーツ青汁
■ビタミン豊富なフルーツエキスや112種類もの生酵素を配合して栄養満点、さらに三大美容成分のプラセンタ、セラミド、コラーゲンを配合
■生きたまま腸まで届く乳酸菌を配合し1日100億個も摂取できるので、毎日朝もスッキリ
■初回980円、2回目以降も2980円と良心価格なので無理なく続けられて、いつでもキャンセル・解約OKだから安心


通常価格 4352円
評価
備考 お試し定期コースは初回が980円、2回目以降が2980円

 

ファスティング向けフルーツ青汁3位 フレッシュフルーツ青汁の総評

 

定番の大麦若葉、クマザサ、明日葉といった青汁の他に、112種類以上もの酵素を配合、栄養満点で飲みやすいフルーツ青汁です。

 

胃酸や熱に強いラクリスといった乳酸菌を1日100億個も摂取できるので、お腹も毎朝スッキリです。オリゴ糖も乳酸菌をサポートしてくれるので善玉菌がしっかり働いてくれますよ。

 

キャンセル・解約はいつでもできて、お試し感覚で購入できます。子供からお年寄りまで飲みやすく、老若男女問わず幅広い人気のあるフルーツ青汁です。

 

 

私が一番オススメなのはファスティング向けフルーツ青汁1位「すっきりフルーツ青汁」

 

フルーツ青汁は種類が多いので、ファスティングダイエットに最適な商品を選ぶのに迷ってしまうと思いますが、私が一番おすすめするのは、ファスティング向けフルーツ青汁1位の「すっきりフルーツ青汁」です。

 

体験談でも「すっきりフルーツ青汁」を活用したファスティングダイエットのレビューは多く、ダイエットにおすすめしているダイエッターの声もたくさんあります。

 

また「すっきりフルーツ青汁」の口コミでとても多いのが、多くの栄養素や酵素を配合しているのでダイエット時に不足しがちな栄養を補給するのに適しているという声なんです。

 

フルーツ青汁は美味しくてとても飲みやすいのでファスティングや置き換えダイエットにはとてもオススメですよ。

 

わたしも実際に購入して飲んでるんですが、フルーツジュースみたいで飲みやすくて、毎日無理なく続けられてます。健康や美容、ダイエット時に必要な栄養素もしっかり入っているので、カラダの中からキレイになる感じがして前向きに飲むのが楽しくなりますよ。

 

「すっきりフルーツ青汁」を購入するのにおすすめなのが定期コースのラクトクコースです。最低4ヶ月間は定期契約するのが必須なんですが、初回630円と非常にお得な価格となっていて、そのあとも割引価格で4ヶ月は必ず届くので、、コツコツ続けていくと自然と効果が現れてくるのを実感できでしょう。

 

また、もしも飲んでみて自分には合わないなと感じたら返金保障が付いているので、しっかり返金してくれるので安心して購入できると思います。

 

「すっきりフルーツ青汁」は栄養素、酵素、乳酸菌をバランスよくたっぷりと配合していて、健康維持や美容ケア、ダイエットを無理なくサポートしてくれるので、まさにおすすめの健康食品です。

 

他のフルーツ青汁と比較しても配合成分や価格、効果や口コミの評判などトータルで「すっきりフルーツ青汁」はダントツです!